الليالي تطول، والبرد قادم. يساعد شراب التفاح الساخن على التدفئة وتُستخدم التوابل لمحاربة البرودة. بالرغم من ذلك، الكثير من أنواع شراب التفاح التي يتم بيعها في المتاجر بها إضافات مثل السكر المعالج والمواد الحافظة. تعلم كيفية صُنع شراب التفاح بدون إضافة سكر باستخدام هذه الوصفة.
شراب التفاح صحي وسهل وشهي. بواسطة استخدام عصير تفاح غير مُحلى، هذا الشراب يحتوي فقط على السكر من الفواكه. هذه الوصفة طبيعية ونباتية ويمكن إضافة المكونات أو عدم إضافتها بناءً على الحميات الغذائية المختلفة. استبدل البرتقال بالكمثرى إذا أردت تجنب الحمضيات. استبدل التوابل الكاملة بتوابل مطحونة لتسهيل الاستخدام. لقد أدرجنا استخدامات مختلفة لتخصيص وصفة شراب التفاح بالشكل الذي يناسبك في نهاية المقالة.
التوابل المستخدمة مثل القرفة وتوابل التوت المجفف والقرنفل وجوزة الطيب وتوابل أخرى، تسمى توابل التدفئة بسبب أنها تساعد في رفع درجة حرارة الجسم وتحسين الدورة الدموية. البحوث مستمرة عن الفوائد المختلفة لتلك التوابل. في الطب الصيني، تسمى توابل يانغ. إنها تقوم بتنشيط الجسم وتحفيز تدفق كي، وهو الطاقة الشخصية. كلما تزيد برودة المناخ، كلما زادت فرصة توابل يانغ في مساعدتك على الحفاظ على مستويات الطاقة.
المكونات:
الإرشادات:
إنها وصفة رائعة يمكنك القيام بها في وعاء الطبخ البطئ. يتم حفظه لمدة أسبوع واحد في الثلاجة.
إخلاء مسؤولية:لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص...
لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أولا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.
