المركز الصحي | iHerb

مرحباً

حسابي

مركز الصحة

الصفحة الرئيسية

فئات

الأكثر شعبية

تَغذِيَة

مستحضرات تجميل

أنواع المحتوى

المقالات

فيديوهات

فريق المحتوى

خبراء الصحة

الجديد!‎:

آلام العضلات + آلام المفاصل؟ الوسائط المتخصصة لحل الالتهابات (SPMs) قد تساعد على التعافي

2025 يناير 21

اكتشف كيف يمكن للوسائط المتخصصة لحل الالتهابات (SPMs) إحداث ثورة في تعافي الرياضيين من خلال تقليل الالتهاب وتخفيف الألم ودعم الشفاء بشكل أسرع.

آلام العضلات + آلام المفاصل؟ الوسائط المتخصصة لحل الالتهابات (SPMs) قد تساعد على التعافي

المقالات الشعبية

1

ما هي ناهضات GLP-1؟ الآثار الجانبية والاعتبارات المحتملة

ما هي ناهضات GLP-1؟ الآثار الجانبية والاعتبارات المحتملة

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

149,216 المشاهدات

4 أشكال مختلفة من المغنيسيوم: أيهما أفضل لأهدافك؟

4 أشكال مختلفة من المغنيسيوم: أيهما أفضل لأهدافك؟

بقلم بقلم نيكول مورجان، أخصائية تغذية مسجلة، و أخصائية تغذية معتمدة، ومعالجة LEAP معتمدة

1,838,253 المشاهدات

أفضل المكملات الغذائية للتمرين: نمو العضلات، وزيادة الطاقة، وتحسين التعافي، والمزيد

أفضل المكملات الغذائية للتمرين: نمو العضلات، وزيادة الطاقة، وتحسين التعافي، والمزيد

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

137,882 المشاهدات

7 فوائد مدروسة للـ NAD (النيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد) - من الشيخوخة الصحية إلى مستويات ا

7 فوائد مدروسة للـ NAD (النيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد) - من الشيخوخة الصحية إلى مستويات ا

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

241,359 المشاهدات

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

475,126 المشاهدات

أفضل 8 علاجات طبيعية للسعال وفقًا للطبيب

أفضل 8 علاجات طبيعية للسعال وفقًا للطبيب

بقلم د. فينوس راموس، دكتوراه في الطب

478,293 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

إلين ألبيرتسون، دكتوراه، وأخصائية تغذية مسجلة(RDN)، ومدربة الصحة المعتمدة من المجلس الوطني (NBC-HWC)

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

الدكتور إيفجيني كوماروفسكي، دكتور في الطب

عرض الكل

إكتشف

8 عادات يجب اتباعها لزيادة إنتاجيتك

8 عادات يجب اتباعها لزيادة إنتاجيتك

بقلم إلين ألبيرتسون، دكتوراه، وأخصائية تغذية مسجلة(RDN)، ومدربة الصحة المعتمدة من المجلس الوطني (NBC-HWC)

5,356 المشاهدات

ما هي طريقة التقشير المناسبة لنوع بشرتك؟

ما هي طريقة التقشير المناسبة لنوع بشرتك؟

بقلم نيكول بابانيكوس

34,281 المشاهدات

3 فطريات طبية ذات فوائد صحية رائعة

3 فطريات طبية ذات فوائد صحية رائعة

بقلم سكوت بويزينج، دكتور علاج طبيعي

32,020 المشاهدات

أفضل الأطعمة والمكملات المضادة للالتهابات + الأطعمة التي يجب تجنبها

أفضل الأطعمة والمكملات المضادة للالتهابات + الأطعمة التي يجب تجنبها

بقلم إلين ألبيرتسون، دكتوراه، وأخصائية تغذية مسجلة(RDN)، ومدربة الصحة المعتمدة من المجلس الوطني (NBC-HWC)

29,340 المشاهدات

نصائح صحية للكولسترول من الطبيب: المكملات الغذائية ونمط الحياة والتغذية

نصائح صحية للكولسترول من الطبيب: المكملات الغذائية ونمط الحياة والتغذية

بقلم دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

43,907 المشاهدات

How to Keep Your Scalp Happy

How to Keep Your Scalp Happy

بقلم دكتور. أفتون (شافيز) كوب M.D.، F.A.D.

3,610 المشاهدات

حيل تجميلية لشيخوخة رشيقة

حيل تجميلية لشيخوخة رشيقة

بقلم أليكساندريا جيلو

8,583 المشاهدات

كيفية التخلص من السموم: استراتيجيات ومكملات فعالة لصحة الكبد

كيفية التخلص من السموم: استراتيجيات ومكملات فعالة لصحة الكبد

بقلم الدكتورة أندريا كولون، طبيبة الطب الطبيعي

6,201 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.